Individueel aanbod

Bij mij kan je terecht voor therapie voor volwassenen of jongeren.
Tevens voor coaching bij hoogsensitiviteit.
Dit in mijn praktijk te Sint-Niklaas.

Het spreekt vanzelf dat iedere begeleiding
uit een aangepaste aanpak bestaat. 

Gesprekstechnieken

Aan de hand van gesprekstechnieken, mijn sterk aanvoelen en het luisteren zonder oordeel, worden vragen gesteld om tot de diepere kern te komen van wat er verteld wordt. Het brengt nieuwe inzichten, structuren of ervaringen in iets wat chaotisch of vast leek te zitten. Ook de psycho-educatie draagt hieraan bij. 

Samen zoeken we naar wat voor jou helpend kan zijn, zodat je zelf sterker verder kan. Onder andere de rust en aangename sfeer zorgen ervoor dat je de ruimte ervaart om zaken te doorvoelen en een nieuwe ervaring op te doen. 

Aanvullende methodieken 

Soms schieten woorden te kort of heb je ze in overvloed. 

Graag stem ik mijn aanpak op jouw voorkeur en noden af. 

Als een uur over jezelf praten je maar niets lijkt, zoeken we samen naar wat wel goed voelt. Andere methodieken kunnen verrassend versterkend, aanvullend of in plaats van gesprekstechnieken worden ingezet. 

Wees gerust, een creatief talent hoef je niet te zijn.
Persoonlijk ondervond ik, dat aan de slag gaan met muziek, beeldend materiaal of het lichaam, een sterke invloed hebben op mij. Misschien is dit ook wel zo voor jou of jouw kind?

Aan de hand van uiteenlopende oefeningen zorgen we voor een ingang, waar er geen leek te zijn. Het zijn oefeningen die inzetten op je aandacht, lichaamsbewustzijn, ervaringen of creatieve uitingen in de brede zin van het woord. 

Dit zowel  op een methodische manier bij volwassenen en jongeren, 

als op een aanvullend non-verbale manier voor mensen die er nood aan hebben, als op een speelse manier bij kinderen (en jongeren). 

Verloop

In een eerste gesprek probeer ik een duidelijk zicht te krijgen op je vragen of klachten en hoe deze zich in jouw of jullie leven situeren.
We bekijken hoe en met welke intensiteit je verdere begeleiding opgestart kan worden.

Wanneer het gaat over therapie voor kinderen en jongeren bekijken we hoe we dit traject met de betrokken partijen (kind, ouder, school of...) kunnen doorlopen. 

Een persoonlijke ervaring

“Karen heeft een open, warme en lieve persoonlijkheid. Al van bij het eerste contact heeft ze ervoor gezorgd dat ik me op mijn gemak voelde bij haar. Binnen de veiligheid dat ik mezelf mag zijn en er niet wordt geoordeeld, durft Karen me vanuit een oprechtheid te confronteren. Dit geeft mij telkens nieuwe inzichten aan de hand van een verduidelijkend kader, waar ik elke keer naar uitkijk. Het is altijd een fijn weerzien.”