Groepsaanbod
GROEPSWORKSHOPS bied ik op maat aan in een aangename en veilige sfeer in Het Huis van de praktijk, bij jou op school of in je bedrijf.
Waarom groepstherapie / een groepsworkshop een meerwaarde is, lees je onderaan deze pagina.
Bekijk nu ook het groepsaanbod over HOOGSENSITIVITEIT!
Groepstraject | Gooi het over een andere boeg!
Ontdek samen met enkele andere vrouwen wie je bent, waar je voor staat en wat je écht wilt.
Tijdens vijf sessies gaan we dieper in op stress, piekeren, onzekerheid, verwachtingen, rust vinden, beter in je vel zitten en eigen grenzen stellen.
Interesse voor een traject dat start in oktober te Sint-Niklaas?
Groepstraject |
Gooi het over een andere boeg met je
HOOGSENSITIVITEIT!
Wat is dat nu eigenlijk, hoogsensitief zijn?
Hoe werkt dat in mijn hersenen?
Hoe verander ik dit van een last naar een kracht?
Hoe kan ik communiceren (over mijn grenzen)?
Hoe kan ik beter voor mezelf zorgen in plaats van énkel voor een ander?
En...
Groepsworkshops
Sommige vaardigheden, zoektochten of ervaringen worden sterker doorvoeld, aangesterkt of aangeleerd in kleine groepen.
Je krijgt een ander soort feedback dan binnen een één op één therapie-context. Ook word je gedragen door de groep en kan je verbinding aangaan met en begrip voelen van mensen die hetzelfde avontuur aangaan. Dit is zeer helpend en verrijkend! Kleine groepen bestaande uit bijvoorbeeld focus op enkel vrouwen of mannen of jongeren.
Als begeleider zorg ik voor de nodige rust en veiligheid.
Het gaat hier om een kwalitatieve manier van werken in groep die veranderingen doorvoert.
Een aanbod dat zich afspeelt in de aangename sfeer van het HUIS.
Thema’s:
- "Gooi het over een andere boeg" Persoonlijke groei en ontwikkeling + (zelf)inzicht voor vrouwen
- Relaxatie, leren omgaan met piekeren, perfectionisme, stress en burn out voor volwassenen
- Hoe maak je van hoogsensitiviteit je kracht
- Zelfbeeld
Andere suggesties of interesse?
Laat het me gerust weten!
Planning wordt later meegedeeld.
Een persoonlijke ervaring
"Kort samengevat, dankzij Karen heb ik eindelijk terug de motivatie gevonden om hoopvol en positief door het leven te gaan. Om gewoon mezelf te zijn en in mezelf te geloven, no matter what! Maar het belangrijkste voor mij is het feit dat ik na bijna elke begeleiding met een lach naar buiten kom en al uit kijk naar de volgende keer.”