(Psycho) Therapeut te Sint-Niklaas
Welkom!
Ik ben Karen Vandenbranden. Bij mij kan je terecht voor THERAPIE voor volwassenen en jongeren. Indien je benieuwd bent naar mijn specialiteiten, vind je meer info onder 'voor wie'.
Ook bied ik HSP coaching aan. Omwille van m'n masterdiploma heeft u recht op terugbetaling indien u door mij begeleid wil worden.
GROEPSWORKSHOPS, VORMING en INFO-momenten omtrent verschillende thema’s (zowel in Het Huis als in jouw school, instelling, bedrijf of online) worden tevens vol enthousiasme georganiseerd.
NIEUW! Binnenkort kan je ook voor RELAXATIEMASSAGES bij mij terecht!
Lees hieronder meer hoe ik jouw noden centraal zet.
In de kijker
Groepstraject voor volwassen vrouwen |
Gooi het over een andere boeg!
Twijfel je vaak aan jezelf? Ben je eerder onzeker?
Pieker je veel of heb je dikwijls stress?
Ontdek in vijf sessies samen met enkele andere vrouwen wie je bent, wat je waard bent en hoe je meer rust kan ervaren.
Interesse voor een traject dat start begin oktober te Sint-Niklaas?
In de kijker
Groepstraject voor volwassen vrouwen | Gooi het over een andere boeg met je
HOOGSENSITIVITEIT!
Ontdek vanaf oktober in 5 avonden samen met andere vrouwen:
Wat is dat nu eigenlijk, hoogsensitief zijn?
Hoe werkt dat in mijn hersenen?
Hoe verander ik dit van een last naar een kracht?
Hoe kan ik communiceren (over mijn grenzen)?
Hoe kan ik beter voor mezelf zorgen in plaats van énkel voor een ander? En...
Mijn aanpak
Oplossingsgericht werken adhv ACT
In open communicatie ga ik graag met je op zoek naar wat versterkend werkt. Heb je het even moeilijk om zelf het goede te zien (in jezelf of in de situatie)?
Samen laten we het naar boven komen, nemen we het vast en laten we het opnieuw de bovenhand nemen. Zo kan je stapsgewijs jouw leven opnieuw zelf vormgeven. Vanzelfsprekend gaat het over meer dan het goede of talenten alleen. Welbevinden, een maximaal aangename deelname aan iedere dag en authenticiteit staan centraal.
Mijn specialiteiten
- Zelfbeeld en faalangst
- Hoogsensitiviteit / HSP
- Burn out
- Stress, piekeren en perfectionisme
Werkwijze
Woorden schieten soms te kort.
Om deze reden pas ik mijn werkwijze aan jouw voorkeur en noden aan. Wil je enkel PRATEN? Prima!
Is praten moeilijk? Dan zoeken we naar alternatieven met een methodiek of streepje "CREATIVITEIT" zonder je een kunstenaar of muzikant moet zijn!
Mijn aanbod
Omdat ik geloof in de combinatie van INDIVIDUELE THERAPIE met (aanvullende) GROEPSWORKSHOPS, bied ik beiden aan in een aangename en veilige sfeer. Ze versterken elkaar en zorgen voor een doorleefde verandering. Ook kan er door VORMING voor een grotere impact door een transfer thuis, op school of in jouw instelling gezorgd worden.
Relaxatie massages
Nood aan ontspanning? Aan even niet denken, wel genieten?
Aan een moment voor jezelf? Op zoek naar een ideaal kadoo voor een vrouw die zichzelf eens mag laten verwennen?
Ik hoop dat jij zelf die vrouw mag zijn.
Waar?
Ik verwelkom je graag in een huiselijke sfeer in een mooie ruimte, in centrum Sint-Niklaas. Er is zowel een ruimte voor individuele therapie als voor groepsworkshops.
Ervaringen van mensen die ik begeleid:
"Bedankt om mij in 2022 een hele vestiaire, want een kapstok kan ik dit al niet meer noemen :), aan tools, gedachten en zelfwaarde toe te reiken. Ik ben enorm dankbaar!"
"Karen werkt echt aan mijn hulpvraag. Vb. Wie ben ik eigenlijk? Wat is hoog sensitief zijn? Hoe kan ik tot rust komen?
Ik maak grote stappen vooruit. Ik voel het al als ik buitenwandel. Ik heb terug meer energie. Een gevoel van ‘dit heeft weer deugd gedaan’. Of ‘ik ga er weer voor’.
Verder gaf ze mij inzichten. Die ik voordien nog niet had. Waarom het bijvoorbeeld echt niet klikt met die ene persoon uit mijn familie… Waarom ik me zenuwachtig maak of wakker lig… heel verhelderend!"
"Welgemeend en recht uit het hart, bedankt om het voorbije jaar steeds klaar te staan voor mijn puber-dochter!
Ik ben ontzettend blij dat ze jou als steunpilaar heeft mogen leren kennen.
Jouw inzet/engagement is erg uitzonderlijk en we zijn jou dan ook ontzettend dankbaar voor alle raad en steun!"
Zijn dochter zelf aan het woord “Kort samengevat, dankzij Karen heb ik eindelijk terug de motivatie gevonden om hoopvol en positief door het leven te gaan. Om gewoon mezelf te zijn en in mezelf te geloven, no matter what! Maar het belangrijkste voor mij is het feit dat ik na bijna elke sessie met een lach naar buiten kom en al uit kijk naar de volgende sessie.”
“Karen heeft een open, warme en lieve persoonlijkheid. Al van bij het eerste contact heeft ze ervoor gezorgd dat ik me op mijn gemak voelde bij haar. Binnen de veiligheid dat ik mezelf mag zijn en er niet wordt geoordeeld, durft Karen me vanuit een oprechtheid te confronteren. Dit geeft mij telkens nieuwe inzichten aan de hand van een verduidelijkend kader, waar ik elke keer naar uitkijk. Het is altijd een fijn weerzien.”
"Karen is een warme jonge vrouw. Ze heeft het beste met je voor,
ik voelde me meteen op mijn gemak bij haar. Ze luistert ECHT naar je. Ze toont veel begrip en oordeelt niet. Karen komt terug op gebeurtenissen die je een hele tijd terug al hebt verteld. Ze zoekt naar de juiste techniek of oefening om jou persoonlijk verder te helpen. Kortom ze hanteert een heel persoonlijke aanpak.
En ze peilt ook of die aanpak wel echt voor jou heeft gewerkt. Neen? Dan zoekt ze verder…"
“In mijn jeugd ben ik heel vaak veroordeeld geweest voor bepaalde karaktertrekken die ik had. Dat heeft ervoor gezorgd dat ik na een tijd niets meer van mezelf durfde tonen, en enkel nog deed wat anderen van mij wouden zien.
Karen biedt me een warme en veilige plek aan waar ik, heel voorzichtig, terug kan ontdekken wie ik écht ben.”
“Bij Karen mag ik mezelf zijn, en voel ik me gewaardeerd. De oprechte interesse in wat ik meemaak betekent echt heel veel voor mij.
Ze moedigt me steeds vol enthousiasme aan, dat zorgt ervoor dat ik zelf stappen durf te zetten en nieuwe dingen durf te proberen.
Daarnaast belicht ze vaak verschillende manieren waarop ik naar een situatie zou kunnen kijken. Zaken waar ik zelf nooit aan gedacht zou hebben.
Eens alle opties me duidelijk zijn, krijg ik de ruimte om zelf een keuze te maken. Dat is voor mij heel helpend!”
“Wat ik zo fijn vind aan Karen is dat ze me zelfs op mijn meest donkere dagen doet lachen, ze gebruikt humor op de juiste manier op het juiste moment. Haar spontaniteit en kleurrijke zijn, maken van haar een unieke therapeut (en ik kan ondertussen al wel wat vergelijken ;-) ). Je voelt dat dit voor haar meer is dan een job alleen. Ze luistert écht, is oprecht bezorgd en medelevend.”
"Samen met Karen op zoek gaan naar antwoorden voelde van in het begin heel vertrouwd. Met een open blik en ruimte voor ons eigen verhaal gingen we opzoek naar oplossingen voor onze jongste zoon. Waarom gaat het soms zo moeilijk op school? Waarom wordt hij soms zo kwaad of begrijpt hij dingen niet die voor ons zo logisch lijken?
De ondersteuning die ze geeft in onze ontdekkingstocht naar ASS brengt meer rust in ons gezin en geeft ons de tools om onze zoon te laten uitgroeien tot de prachtige jongen die hij is."